很多毕业生在沉重的压力下出现紧张、焦虑、易怒、迷茫等状态，这说明他们正处于一个精神亚健康的状态，这虽未上升到真正的精神疾病如焦虑症、抑郁症，但同样不能忽视。 因为每个个体的心理免疫力存在内在差异，面对同样的压力时，心理免疫力强的同学会暂时性的出现情绪反应，但通过一定时间的自我调节是能够恢复的；然而少部分同学本身的心理免疫力较弱，在面对压力时所需要的调节时间就较长，或者他们自己无法调节而需要外部的比如朋友、父母、老师的帮助，也可以寻求专业的心理咨询人士的帮助。 []。
【好文】2009应届毕业生就业心理健康调查报告
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